В сезон разгара простудных заболеваний вакцина от гриппа становится одним из самых эффективных методов предотвращения ОРВИ и ОРЗ. Своевременная прививка обеспечит действенную защиту от гриппа для взрослых и детей, а если уж человек заболел, то грипп не даст серьезных осложнений, да и болезнь протекает намного легче.
Вакцинация от гриппа – эффективный способ не заболеть при сезонном распространении простудных заболеваний
Чтобы противогриппозный иммунитет успел сформироваться прививку от гриппа нужно ставить до распространения сезонного заболевания. На это требуется 3-4 недели. Современные вакцины отличаются безопасностью и, согласно статистике, защищают от болезни почти 90% привитых людей. Стоит сказать, что для максимальной эффективности ставить прививку следует ежегодно. Каждый год штамм вируса меняется, и препараты разрабатываются с учетом данного фактора. Поэтому, одна и та же вакцина не может защищать человека ежегодно. Однако, ни одна вакцина не способна нанести вред здоровью пациента – ни взрослым, ни детям. В первые два дня могут наблюдаться легкие симптомы простуды, но это и указывает на формирование иммунитета.
Защита от гриппа с помощью вакцина актуальна для всех категорий российских граждан. Однако, обязательно следует ставить вакцину людям:
- с иммунодефецитом (приобретенным или врожденным);
- сахарным диабетом;
- хроническими патологиями печени и почек;
- педагогам и воспитателям;
- работникам медицины;
- беременным женщинам;
- призывникам на военную службу;
- работа или учеба которых связана с нахождением в общественных местах, коллективах и т. д.
В обязательном порядке ставить прививку рекомендуется людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, которые вызваны дефицитом йода.
Заболевания щитовидной железы – распространенные разновидности и профилактика
Щитовидная железа – это важнейший орган, регулирующий множество процессов в организме. От его функциональности зависит самочувствие и психоэмоциональное состояние человека. От того, как работает щитовидка зависит и работоспособность других жизненно-важных органов в организме. Одними из самых распространенных заболеваний щитовидной железы являются гипертиреоз и гипотиреоз.
В первом случае человека беспокоит нестабильное эмоциональное состояние, нарушение сердечного ритма, дрожание рук. Человек теряет в весе, несмотря на нормальный аппетит, его мучает повышенная потливость. При гипотиреозе наблюдается постоянная апатия, снижение работоспособности и повышенная утомляемость. На лице, руках и ногах появляются отеки, волосы становятся слабыми, выпадают, кожа теряет здоровый цвет лица. При этом, человек испытывает постоянный голод и прибавляет в весе.
Для профилактики патологий щитовидной железы и при развитии заболеваний, в целях положительной динамики лечения, необходимо:
- соблюдать режим дня с полноценным отдыхом;
- ежедневно гулять на свежем воздухе;
- потреблять продукты, богатые йодом – яйца, рыбу, молочные продукты, морскую капусту;
- отказаться от нетрадиционных методов лечения и самолечения.
При наличии вышеперечисленных симптомов, которые вас беспокоят определенное время, необходимо обратиться к эндокринологу. При подозрении на заболевания щитовидной железы врач возьмет пациента на диспансерный учет.